Agradecer la salud
Dicen que «para qué plata y belleza si no hay salud». José lo comprendió. Una historia para redescubrir el valor de su salud y lo...
Estar en casa, una oportunidad para cambiar hábitos
La cuarentena fue la oportunidad para que Mónica hiciera actividades que siempre había pospuesto. Despertar temprano, bañarse, empacar el almuerzo de la familia, salir...
De cómo dejar el carro en casa
Pequeñas decisiones que, al repetirse, se traducen en nuevos comportamientos. Transportarse sosteniblemente, el caso de Pilar y Carlos Julio. El 2019 fue un año...
Un propósito para cambiar la realidad
Un propósito común llevó a Nora y a Jorge a desarrollar hábitos, como la conversación y el consumo responsable. En 1970 el planeta Tierra...
Dormir bien para vivir bien
«El mejor puente entre la desesperación y la esperanza, es una buena noche de sueño», decía el empresario estadounidense, Joseph Cossman. Esta es la historia...
Una piedra en el camino
«¡O lo toma o lo deja!», para alguien que desayunaba con gaseosa, la transformación no fue fácil, pero se hizo Por: Julián Posada Consultor...
El hábito no hace al monje
Cambiar un hábito y transformar un estilo de vida son conceptos diferentes Por: Carlos Rojas Consultor «Crecer es dejar de ser uno», era una...
Sentirse bien, un hábito
Más allá del conocimiento académico tradicional, el aprendizaje está siempre a nuestro alcance, sin hora ni lugar, para mejorar la relación con nosotros mismos y nuestros hábitos.