5 claves para tu acondicionamiento físico
El ejercicio se ha convertido en la mejor herramienta terapéutica, no solo para condiciones de salud físicas, sino también mentales.
La salud que nos damos
En los medios solo se habla de la salud como problema, como derecho, como servicio e incluso como negocio.
6 beneficios del ejercicio que quizá no conocías
Perder peso o aumentar la masa muscular son algunos de los beneficios del ejercicio. Pero también contribuye a tener un cerebro y un estado anímico óptimos.