Empezar de cero para cuidar bien
Noris tenía que estudiar en otra ciudad en medio de malas condiciones, Yadira, su mamá, decidió viajar y empezar de cero para cuidarla. Cuando lo...
El padre lactante
Elkin Rúa quería ser un padre presente, pero no sabía cómo. Desde las primeras semanas de Josué, su hijo, aprendió a cuidarlo. En el camino...
¿Quién cuida al cuidador?
Mariana, única hija de Teresa, se dedicó a cuidarla por su Trastorno Afectivo Bipolar. Su vida se paralizó. Tanto que, al igual que su madre,...
El cuidado es un trabajo
“Es triste cada día ver que nadie quiere llamar a las cosas por su nombre” José Vicente Piqueres Estábamos en una reunión en mi oficina. Una mujer...
Orfandad
Este duelo para Jénifer ha sido sinónimo de orfandad. ¿Cómo vivirlo? ¿Qué decir? ¿Sirven de algo las palabras? Frente al duelo no todo está escrito,...
Tertulias y risas para cuidarnos
Construir vínculos sólidos y saludables es una de las estrategias para el cuidado continuo de nuestra salud mental. Para Lucas, El Solar, y las tertulias...
Higiene mental… tan necesaria como lavarse los dientes
Ángela se hizo cargo de su salud mental. Luego de padecer ansiedad y de experimentar ataques de pánico, comenzó a meditar, dormir mejor y comer...
Cuidarte, cuidarnos
¿Cómo podemos ayudar a un amigo o familiar que sufre un problema mental? Estos trastornos no son cuestión de estados de ánimo, tampoco son debilidades....
Liberarse de los likes
La comparación con otras vidas en redes sociales, puede alimentar nuestra sensación de fracaso ¿Cómo hacerle frente? News, grafitero de Medellín, debió hacerlo para recuperar...
¿Hablamos del suicidio?
Nos han dicho que del suicidio no se debe hablar. Es el tabú entre los tabúes. Pero Gabriel Mesa Nicholls todavía recuerda la tarde en...